OTOÑO
Las temperaturas comienzan a descender, mientras que el sol sale un poco más tarde y se esconde un poco más temprano. Así es el otoño, el periodo de transición entre el verano y el invierno, aprovecha sus beneficios:
1. Es ideal para promover hábitos de sueño saludables en los escolares.
2. Aprovecha las frutas de temporada, están riquísimas y son muy nutritivas.
3. Disfruta del aire fresco para hacer actividad física al aire libre.
4. Aprovecha los beneficios del cambio de horario para disfrutar de la familia, leer un libro, ayudar en la cocina..
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